エビングハウスの忘却曲線
数多くの受験ブログや勉強法の本で紹介されているので、一度は耳にしたことがあるはず。
それを参考に、以下のサイクルで復習します。
１回目 初回
２回目 次の日
３回目 ２回目から１週間
４回目 ３回目から２週間
５回目 ４回目から１ヶ月
２回目からは復習になります。
全テキスト５回やるわけではないです。
「完璧に覚えた」、「もう次の難しいテキストにいける」と思ったら途中で切り上げます。
おそらく、単語などの単純暗記系は５回以上やることになると思います。
このサイクルで復習すれば、長期記憶として頭に残り、忘れにくい記憶となるそうです。
＜上記以外の復習＞
まず、各テキストについてその日やる分終わったら、次のテキストに行く前に、
今さっきやったところを軽く復習。
ほんとに軽く。
地理や世界史は、読みなおすのではなく、視線を通すだけ。
数学なら「こんな流れだよなぁ」 ぐらいで。
次に、その日やったことは、１日の終わりに軽く見直し。
さらに、前日に”
はじめて”やったことは、その翌日の最初にこれも軽く復習。
はじめてとは、１回目だけでなく、２・３・４・５回目のこと。
１回目については、翌日にあらかじめ２回目が組み込まれているので、気にしなくていいですが。
勉強記録に２回目の復習とか３回目の復習と書いているのが、この復習のことになります。
また、２回目の復習の復習はやりません。これをやると復習の復習の復習の・・・とずっと続いていってしまうので。なので”
はじめて”やったことと書きました。
例
前日 本日 翌日 １週間後
青チャート１・A
①例題１～１９ 式の計算 ３回目 ３回目の復習
⑤例題６７～７３ 二次関数とグラフ（２） １回目 ２回目 ２回目の復習 ３回目
復習優先なので復習が多くなってくると、なかなか新しい事をできませんが、
一度やったことを忘れてしまうよりは、いいかなと思います。
まあ、これはひとつのやり方なので、他にもいい方法あると思いますが、
僕はこの方法でやっていきます。
詳しくは脳科学者の池谷裕二氏の本を、一読していただければと思います。
復習の他にもたくさんの役立ち情報が載っているので、お勧めです。
（追記 2012/05/27）
復習サイクルの訂正案
復習優先でやってきたけど、覚えてないことをやるときは、
先に１周したほうがいい気がする。
なんなら、２・３周は通しでやったほうがいいかも。
まずはどんなかんじなのかを掴む段階が必要。いわゆる予習。その後覚える復習段階へ。
いざ、覚える段階に入ってから、復習サイクルに則ってやったほうが効率がいいはず。
早く１周するので、いつまでも終わらないって感じはなく、飽きが来ずに最後まで行ける。
全体を一度見ることで、どこの知識がどこにつながるのかをざっと掴める。
苦手なところも掴める。
全部でどれだけの時間がかかるのか掴める。
どこに時間を使うべきなのかも掴める。
安心感も得られる。
模試で点が取れる（かも 全範囲カバーできるけど忘れてたら意味はないｗ）
メリットばかり。
今更だけど、気づいてよかった。
数１A物理は今までどおり、復習優先で。
それ以外は何周か先行させて、復習に入ろう。
自分なりの勉強方法、勉強習慣、身についてないとほんと困るな。
ちびっ子の頃から勉強していたら、そんなこと考える必要ないくらいに見に付いているんだろうな。
少しずつだけど、勉強方法はわかってきた。
宅浪生活で完全に仕上げる。
習慣は、E判を見たことだし、気持ちを入れなおして、取り戻していこう。
脱おさぼりモード。
（追記終了）
おまけ
参考として僕の復習管理表の画像を以下に。
左側に、上から
参考書分割表の①から順に１列飛ばしで書いていき、
右側のやった日にちのところの上の列に１と書きます。下の列に所要時間を書きます。
あとは上記の復習サイクルに従って、２・３・４・５を書き込みます。
それで、朝に勉強をはじめる前にこの表を見て、復習すべきものがあるかどうか確認して、
その日やることをリストアップして勉強に入ります。
数字に○をつけて完了した印に。
２や３の横の数字のない○はそれぞれ２回目・３回目の復習。
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